平时有效缓解头痛的小方法

       由于生活习惯的改变和生活节奏的加快，许多人因为工作和学习的压力而头痛。一般来说，许多人服用一些头痛药来缓解疼痛。然而，一些中医按摩方法对缓解头痛也非常有效。让我们详细介绍一下如何按摩。

       招数一：耳功

       用双手按摩两侧耳轮18次，然后用双手的鱼际处捂住耳道，将手指放在后脑部，用食指按压中指，滑下轻弹后脑部24次，听到咚咚的声音。

       招数二：推印堂

       用拇指自下而上，推到额头，从轻度逐渐到中度，直到局部潮红。

       招数三:揉太阳穴

       太阳穴位于眉梢和眼角之间，向后一寸窝，用拇指或食指揉搓，先轻后重，由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5一寸凹陷)，然后将风池穴数下，肩井穴(第七颈椎棘突与肩峰连接中间)18次。

       招数四：摩前额

       卷曲食指，从额头到太阳穴内抚摩前额30次；用中指揉太阳穴30次；用手掌干洗脸10次。

       招数五:夏枯草菊花枕

       夏枯草、菊花等份，放入枕头，夜枕入眠，可治愈多种不愈头痛。

       通过我们的介绍，我相信你对这些方法来缓解头痛有一个清晰的理解。当然，如果你的头痛偶尔发生一次，那么你可以使用我们的按摩疗法或休息。但如果你经常头痛，你必须去医院检查和治疗，因为身体可能有一些疾病。最后，我祝你身体健康，生活愉快。