脂肪肝的治疗是许多人关注的问题。虽然治疗疾病的方法很多，但要治愈疾病，患者的生活细节不容忽视。运动是治疗脂肪肝的好方法，但患者也应该正确运动，多了解运动。
1.根据患者的性别、年龄、体重、日常活动量、运动场所条件、工作特殊性以及是否伴有其他疾病，制定运动治疗方案。
2.脂肪肝患者的运动主要是低强度的动态运动，旨在锻炼全身体力和耐力，如慢跑、中速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、跳绳和游泳。对脂肪肝患者减肥、促进肝脏脂肪消退有很好的效果。
3.下肢关节退行性病变患者不宜选择慢跑、登梯等关节活动较大的运动。
4.运动方法、时间、强度、频率和运动量应制定具体的量化指标。运动一段时间后，应根据患者的适应性和疗效进行分阶段评估和调整。
5.运动量不宜过大，循序渐进，如果运动后有轻微疲劳，但精神好，体力充沛，食欲好，睡眠好，要有恒心、有序、有度。
6.运动前适当热身5-8分钟后，移动四肢关节、颈部和腰部，防止肌肉和韧带带损伤，使心率和呼吸逐渐恢复到运动前的水平。
任何疾病的治疗都需要患者的积极配合。脂肪肝不是一种无法治愈的疾病。患者必须重视疾病，积极治疗。在治疗疾病的过程中，患者还应更加注意饮食，以有效控制疾病。
