脂肪肝让很多人都觉得非常痛苦，很多人都认为这种疾病是老年的专利，其实并不是这样的。脂肪肝的患者可以是任何年龄段的人，而且疾病的高发人群也是有很多的，作为疾病的高发人群要学会预防疾病。
1.肥胖者。肥胖是导致脂肪肝的一个重要因素。相关研究结果表明，脂肪肝患者体质指数异常率明显高于无脂肪肝患者，表明脂肪肝患者的风险明显增加。肝脏是脂肪代谢的重要器官，因此推测脂肪肝的风险增加，可能增加体内脂肪组织、脂肪酸和游离脂肪酸的释放增加肝脏脂肪氧化磷酸化和脂肪酸β氧化损伤导致脂肪酸分解减少，导致三酰甘油合成增加，在肝脏中积累，导致脂肪肝形成。
2.血脂异常者。研究发现血脂异常以高甘油三酯血症最为常见，提示高甘油三酯血症最容易发生脂肪肝，且该结果也在脂肪肝与非脂肪肝患者得到支持。因此本研究结果提示血脂异常，尤其高甘油三酯血症是引起脂肪肝的重要原因。
3.过量饮酒吸烟者。过量饮酒被认为是脂肪肝最重要的危险因素之一。此外，研究报告称，吸烟也可能与脂肪肝有关，随着吸烟时间的增加，脂肪肝的风险显著增加。
脂肪肝不是一种不可预防的疾病。如果我们能更多地关注我们的生活细节，养成良好的饮食习惯，这种疾病也是可以避免的。脂肪肝患者必须注意疾病，因为脂肪肝也会恶化，导致更多的疾病。
