核心提示： 肥胖是脂肪肝的主要原因之一，57.4％-74.0％肥胖者患有脂肪肝，但这并不意味着瘦人不会得到脂肪肝。导致脂肪肝的因素很多，如营养不良或体内蛋白质不足，会导致肝脏脂肪聚集。
对于办公室职员来说，连续几天不吃早餐是很常见的，有些是因为起床太晚，有些是因为没有吃早餐的习惯，专家指出，不吃早餐的危害相信很多人知道，但因为很多人没有感觉到伤害，所以轻视，事实上，不吃早餐很容易导致脂肪肝。
为什么不吃早餐会导致脂肪肝？
尽管肥胖是脂肪肝的主要原因之一，57.4％-74.0％肥胖者患有脂肪肝，但这并不意味着瘦人不会得到脂肪肝。导致脂肪肝的因素很多，如营养不良或体内蛋白质不足，会导致肝脏脂肪聚集。
长时间不吃早餐，午餐相对简单，容易导致营养不良，缺乏蛋白质会导致肝脏脂肪沉积。久坐，缺乏锻炼，体内大量的热量和脂肪不能消耗，最终转化为脂肪，这些脂肪沉积在皮下，表现为肥胖，在肝脏中积累，成为脂肪肝。
由于脂肪肝在早期阶段通常没有明显的症状，因此往往被忽视。专家表示，脂肪肝不仅表明肝脏受累，而且意味着随之而来的各种健康危机。脂肪肝患者不仅会导致肝细胞变性、坏死，从而形成脂肪肝炎甚至肝硬化，而且很容易结合高血压、冠心病和糖尿病等严重疾病。
值得注意的是，简单的饮食和增加锻炼并不适合所有脂肪肝患者。专家指出，对于营养不良、蛋白质热营养不足和肝毒性药物引起的脂肪肝患者，过度锻炼会干扰肝脏的新陈代谢，不利于疾病的康复。
对于营养过剩引起的肥胖和2型糖尿病患者，饮食控制优于简单的体育锻炼。对于在饮食过程中感到极度疲劳的患者，他们应该仔细检查食谱中是否有足够的蛋白质，所以即使是非药物治疗也需要咨询专家来寻找最好的解决方案。
专家提醒：对于有脂肪肝病史的患者，在治疗其他疾病时，也必须小心，因为有些药物，在脂肪肝出现后，会对肝脏造成进一步的损害，所以脂肪肝病史患者，必须在治疗其他疾病之前，告诉医生患有这种疾病，这样医生可以选择适合脂肪肝的药物。
