核心提示： 急性期：严格限制高嘌呤食物，避免过量摄入外源性嘌呤。可选择第三种食物，以牛奶和鸡蛋为饮食中优质蛋白质的主要来源，以精制白面和大米为热量的主要来源。
痛风自古以来就被称为财富疾病，但现在我们的生活质量和饮食习惯已经从根本上改变，导致痛风的可能性越来越高，特别是对中老年朋友，饮食不注意会导致痛风。如果你想治疗痛风，你必须注意饮食，那么，如何在急性和缓解期吃痛风呢？
急性期和缓解期饮食的选择:
急性期：严格限制高嘌呤食物，避免过量摄入外源性嘌呤。可选择第三类食物，以牛奶和鸡蛋为饮食中优质蛋白质的主要来源，以精制白面和大米为热量的主要来源。选择低嘌呤蔬菜和水果，限制脂肪量。
缓解期：给予正常均衡的饮食，以保持理想的体重和正常的血尿酸水平。由于蛋白质摄入可以加速痛风患者尿酸的合成，每天的摄入量不应超过1g/kg.避免第一类食品，每周有限选择第三类食品2d选择第三类食品，5d选择第二类含有嘌呤的食物。我们应该继续保持理想的体重，避免体重增加，并长期坚持脂肪的限制。在患者入院前，每次饮酒或进入高嘌呤饮食，特别是吃虾后，关节疼痛和肿胀明显，在家服药效果不好，入院后，仍在入院前给予药物治疗，酒，5~7d之后，关节疼痛迅速缓解。
只有了解如何在急性痛风和缓解期进行饮食，并按照这些标准进行饮食控制，才保痛风治疗效果的基础。再次提醒患者，饮食习惯直接影响痛风是否发作，所以我们必须改变不良的饮食习惯。
