怎样预防散光？

散光对于很多人来说并不陌生，越来越多的人意识到治疗散光的重要性。有问必答网专家指出：散光是眼球的一种缺陷，来自远处物体在视网膜上形成的影像呈一条线，而不是一个清晰的点。这是由于角膜或晶状体不够圆。散光的发生主要在角膜，角膜的不同部位有不同的聚焦能力。角膜在两条相互垂直的子午线上的屈光力不一样。结果导致视物变形或倾斜。下面就让小编我来给大家介绍一下如何预防散光。

       从以下几个方面预防散光：

       1.阅读时要有足够的光线，光线最好来自左后方；正确的阅读姿势，保持30厘米到40厘米的距离，防止散光。

       2.不要在摇晃的车里看书，也不要躺着看书。

       3.选择读物时，字体要清晰，不要太小。

       4.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，看电视时必须距离电视画面对角线5-7有效预防散光。

       5.注意观察，发现问题，带到眼科医院检查。

       6、最好3-4做第一次全眼检查，每年定期进行眼检1-2次。

       7.多去郊区，多看远处的绿色旷野，保护视力，预防散光也很好。

       8.引导孩子养成良好的卫生习惯，不要随意用手或其他物品接触眼睛，以免感染眼病。

       健康是一种积极的态度，它可以把腐朽变成神奇，让生活充满激情和幸福，帮助我们实现各种愿望。也许这是我们真正想要珍惜的健康，不断改变我们的想法，提高我们的审查标准。为了实现我们所追求的健康。最后，小祝你每天都有健康，心情愉快！