痛风病10大饮食原则

       随着社会的发展和人民生活水平的提高，饮食治疗似乎开始流行，痛风也不例外。如果治疗不当，会诱发糖尿病等并发症。针对这种情况，我们的专家给出了以下十个痛风饮食治疗原则:

       1. 保持理想持理想的体重，超重或肥胖应该减肥。但减肥要循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

       2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、意大利面等。

       3. 蛋白质可以根据体重和比例摄入。应摄入1公斤体重0.8蛋白质克至1克，以牛奶和鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等。，煮沸后要去汤里吃，避免炖肉或卤肉。

       4. 少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸排出。痛风并发高脂血症患者，脂肪摄入应控制在总热量20％至25％以内。

       5. 多喝水，每天喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

       6. 每天少吃盐，限制在2克到5克以内。

       7. 禁酒！酒精容易在体内积聚乳酸，抑制尿酸排出，诱发痛风。

       8. 少用刺激性强的调味品或香料。

       9. 限制嘌呤的摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分。只要含有细胞的食物含有嘌呤，动物性食物中含有更多的嘌呤。患者禁食内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等。10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。

       我们看到了上述十个原则，希望帮助你的疾病，因为你知道十个原则，希望在你的日常饮食中实施，如果你想进一步的饮食治疗，可以咨询专业营养师、营养餐或治疗餐，协助医生治疗，促进疾病的早期康复。