早期拇外翻矫正自行处理法

       相信大家都听说过拇外翻这种骨科疾病，可以自己治疗，但是很多人不知道怎么治疗，可能会耽误病情。建议你在得拇外翻之前学习这些自我治疗的方法。这些方法生病后就派上用场了。接下来让骨科专家给大家讲解一下这些自我治疗的方法。

       对于早期或轻度拇外翻患者，我们可以使用拇外翻矫正带，这可以减轻患者的疼痛症状，让患者过上舒适的生活。此外，对于术后患者或轻度拇外翻患者选择鞋头平宽，鞋跟不宜过高，过高会再次伤害关节。

       对于早期拇外翻患者来说，疼痛并没有那么严重。我们可以使用非手术治疗，包括按摩、移动拇趾到脚内侧、赤脚在沙滩上行走、锻炼足部肌肉、热敷和休息等。拇外翻矫正可以在两侧的第一个脚趾橡胶带上进行相反方向的牵引，每天重复4次，每次5-10分钟。

       或者将橡胶条放在所有的脚趾上，分开脚趾。如果患者同时患有老茧、扁平足或跟痛，也可以同时使用跖骨垫、扁平足垫或跟骨垫。

       如果你发现你的拇指有外翻的迹象，你可以先用上面文章中的这些方法自己处理，但这不能治愈拇指外翻。如果你想治愈它，你必须依靠专业医疗机构的系统治疗。在治疗过程中，患者应注意手指不能太活跃，需要休息，以便恢复得更快。