小肠疝的早期症状非常轻微。许多人认为这并不重要。当他们累的时候，肿块就会出现，休息就会消失们几乎不在乎。然而，疝气的症状会加重，不会永远停留在早期症状，这是预防小肠疝气的误解之一。为防止疝气脱落，患者应从适当的运动和营养方面加强腹壁，注意控制腹压，预防小肠疝气。
儿童发育不完全、成人运动损伤、手术损伤、老年腹壁萎缩，会导致腹壁过薄，导致腹部压力和一些慢性疾病、剧烈运动、重体力劳动、儿童哭泣有很大关系，避免这些情况，防止小肠疝，避免疝发作。
预防的主要方法是加强腹肌锻炼。每天起床前后，不需要多次练习平卧起床；养成良好的生活习惯，不吸烟；避免腹压增加，如咳嗽、便秘、排尿困难等因素。如有上述情况，应及时治疗，有助于预防疝气的发生。
