痛风在严重的情况下可能会威胁到我们的生命，但患者和朋友不应该害怕痛风。只要我们坚持科学的治疗方法，我们就能完全恢复健康的身体。这里需要特别注意的是，我们的患者和朋友在日常生活中应该如何科学地照顾和维护，以最大限度地减少痛风带来的痛苦。
一、禁食高嘌呤食物
嘌呤含量高的食物包括动物内脏、鱼虾、蛤蜊、牛羊肉和碗豆。痛风患者应尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、西红柿等嘌呤含量较低的食物，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
二、禁酒，少喝咖啡、茶
酒精可诱发痛风发作，加重病情，绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时不能喝太多。
三、保持足够的维生素B和C
维生素B和C富含水果和蔬菜，每天饭后吃柑橘、苹果和绿叶蔬菜，可以使体内有足够的维生素B和C。
疾病并不可怕疾病并不可怕。只要我们采取良好的治疗方法，听取医生的建议，实施，保持乐观的态度，加上良好的护理和维护，我们就可以远离疾病的克服。只要痛风患者有积极和正确的态度来保护自己的健康。
