治疗心脏病少不了运动

       心脏病对患者的威胁很大，对患者的健康影响很大。这种疾病的治疗和护理是一个漫长的过程。因此，在心脏病的治疗过程中，运动非常重要，对患者的身体状况恢复起着非常有效的作用。让我们了解如何通过运动治疗心脏病。

       运动可以促进心脏小血管的扩张、延长和增加，改善心肌的氧气供应，改善血液中的脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，它还可以提高血液纤维蛋白的溶解活性，防止高凝血，有助于预防和延缓动脉粥样硬化的发展。保护心脏：

       1、散步：散步可增强心脏病患者的心肌收缩力，扩张外周血管，增强心功能，降低血压，预防冠心病。对于那些在运动中引起心绞痛的人，它可以改善他们的病情。每次散步可持续20分钟至1小时，每天1～2第二，或者每天走800～2000米。身体状况允许步行速度适当提高。

       2、慢跑：慢跑或原地跑也可以改善心脏功能。至于慢跑的距离和原地跑的时间，应根据每个人的具体情况确定，无需强迫。

       三、太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

       通过以上运动治疗心脏病的介绍，不难发现适当的运动可以帮助治疗心脏病。衷心希望本文能加深患者对心脏病治疗的了解，带来一些帮助。祝大家身体健康，远离疾病。