如何避免宝宝感冒出现呢

                           核心提示: 每天吃早餐主要是主食，辅以副食，有干有稀；午餐主食和副食的质量并重，汤和蔬菜的数量和质量并重面粉和大米交替食用。

       婴儿的身体，比成年人脆弱，问题必须回答网络专家指出，在此期间，婴儿更容易感冒细菌，有些婴儿，一年，感冒症状甚至多达5、6次，这对他们的身体发育，有不利影响，父母应避免让婴儿感冒症状。

       挑食导致营养失衡

       现在父母非常适应孩子，孩子想吃父母提供什么，有些孩子喜欢吃鱼和肉，一点蔬菜不吃；有些孩子只吃，不吃蔬菜；有些孩子吃甜饮料，不吃好……这些不合理的饮食习惯会直接影响儿童的消化吸收。没有均衡的饮食，就没有健康成长的基本条件。任何营养素的缺乏都会导致儿童营养失衡，直接影响儿童的免疫力。

       专家建议：合理搭配儿童饮食，全面生长发育所需的各种营养元素

       每天吃早餐以主食为主，辅以副食，有干有稀；午餐主食和副食的质量并重，汤和蔬菜的数量和质量并重。主食中面粉和大米交替食用，副食中有汤、蔬菜、肉和蔬菜；晚餐以主食为主，干稀搭配，辅以副食。

       穿合适的衣服也能帮助宝宝抗感冒

       天气一转凉，很多家长就给孩子穿上厚厚的衣服，里三层，外三层，帽子手套……事实上，穿这么多衣服会限制孩子的活动。孩子们天生活跃。如果他们穿得太多，他们就不能移动。相反，他们会影响孩子体表的血液循环，使他们活动就出汗，增加感冒的机会。

       当婴儿的免疫系统不完善时，婴儿很容易感冒。因此，在日常生活中，父母必须注意婴儿使用的玩具的清洁，但也要注意过度清洁，但会使儿童的免疫系统功能发育不完全，所以这需要掌握程度。