事实上，生活中预防感冒的方法有很多。例如，按摩是一种非常有用的预防方法， 没有副作用，但很多人不知道如何通过按摩预防感冒。以下主要介绍如何预防感冒？
1.擦拭迎香：早上起床或晚上睡觉前，用双手（拇指掌侧肌肉丰富）在鼻子两侧的迎香穴反复擦拭200次。事实上，如果你想有效地预防感冒，你必须每天检查，特别是在容易感冒的季节。
2.浴面：取坐姿或仰卧位，用手掌上下擦拭100次。这也需要每天在生活中坚持下去，只有坚持下去才会有效果
3.摩百会:取坐位，用手掌盖住头顶中央的百会穴，慢慢摩动2分钟左右。当然，这也需要长期的坚持才能有效。
4.擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰富的部位)在脚心涌泉穴摩擦1分钟。
简而言之，以上主要介绍是如何通过按摩穴位预防感冒，如果你想尝试，也需要注意一旦选择按摩方法预防，你需要坚持更多，因为只有长期坚持才能发挥效果。
