前列腺癌患者怎样喝水

       打个比方吧,就好像肥胖症的人不能暴饮暴食，前列腺癌患者对喝水也是有讲究的，虽然好像两个没有关系，但是饮水的量是会影响排尿的，这同样是属于前列腺的“工作”有规律的饮水让前列腺有规律的“运作”这样也关系到患者的康复问题。

       前列腺疾病患者应养成适量饮用水、定期排尿的好习惯。例如，他们应该安排在早上或中午多喝水，下午少喝或不喝水，尤其是在晚上。他们睡觉前两小时不喝水。这样，体内的水分在有效补充的同时，晚上膀胱过度充盈不会导致急性尿潴留。

       一般每天喝6、8杯水，平均分布在一天内；均衡饮食，摄入大量蔬菜和水果；不喝咖啡和酒；经常锻炼。

       睡前一到半小时再喝一杯水！此时最好不要一口气喝太多水，以免影响夜间浴室的睡眠质量。

       经过一整夜的睡眠，身体开始缺水。起床前喝酒250cc温水可以帮助肾脏和肝脏解毒。

       从早上起床到办公室，时间总是很紧，情绪也很紧张，身体几乎会脱水，所以到达办公室后，至少给自己一杯250cc的水!

       工作一段时间后，一定要在起床动动的时候给自己第三杯水，补充流失的水分，帮助放松紧张的工作情绪！

       午餐半小时后，喝点水可以增强身体的消化功能。

       下午用一杯健康的矿泉水代替午茶、咖啡等提神饮料可以提神醒脑。

       下班后离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，晚餐时自然不会暴饮暴食。

       保持良好的饮用水习惯和少量运动，过量饮用水不仅不会对康复产生积极影响，让排尿系统负担增加，前列腺癌会加重，当然，意味着不喝水，饮用水适当，睡眠适当，不要让生活太紧凑，心态很重要。