动脉硬化闭塞症的饮食调理方法

       动脉硬化闭塞症是一种更难治疗的疾病，那么，一旦我们患有动脉硬化闭塞症，我们的饮食应该做什么调整呢？下面，让我们了解动脉硬化闭塞症的相关饮食变化，以帮助您在治疗过程中及时调整饮食。

       动脉硬化的预后因病变部位、程度、发育速度、血管狭窄程度和并发症而异。例如，在病变早期，可以通过控制易发因素来减少甚至逆转动脉硬化；脑血管事故、心肌梗死和肾功能不全表明预后不良。

       常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查，脑供血的情况大有好转，头昏脑涨的症状也消失，记忆力也提高了。

       葛根粉：将葛根磨干，每天早上取50克干粉，煮成汤，代早餐食用。或者用150克葛根和100克粳米煮粥(先煮葛根，取滤液和粳米一起煮)代早餐。坚持吃3个月就行了。葛根含有黄酮类化合物，可以扩张脑血管，改善脑血液循环，保证脑血供应良好。

       吃松针:生吃嫩松叶，每天吃10-20克，或阴干松叶，每次用10克开水代替茶。坚持半年多。最近的研究发现，松叶含有类黄酮，是一种强抗氧化剂，可以抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞增生，防止动脉粥样硬化和血栓形成。

       吃鲜青椒：鲜青椒富含维生素C辣椒素有助于预防动脉硬化和血栓形成。经常吃新鲜辣椒的人很少患脑血栓和冠心病。

       补充叶酸：富含叶酸的食物包括叶蔬菜、大豆和橙汁。最近的研究发现，由动脉硬化引起的中风和冠心病心肌梗死与患者血浆中的高半胱氨酸密切相关。动物实验还证实，动脉粥样硬化是在几个月后发现的。每天补充5毫克叶酸可以将血浆中的高半胱氨酸转化为高半胱氨酸转化为对人体有益的蛋氨酸，从而防止动脉硬化的发展。每天吃1公斤绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)喝一杯橙汁或豆浆可以摄入足够的叶酸。

       香蕉：吃香蕉：香蕉富含钾，具有抗动脉硬化、降低血压、保护心脏的作用。香蕉能滋润肠道排便，避免脑血管事故。2-4香蕉，能抗脑动脉硬化，降血压，预防中风。

       以上是动脉硬化闭塞的相关饮食变化。经过以上调整，我们可以根据自己的情况及时做出相应的调整。我们不能忽视饮食，因为如果我们能及时调整这方面，它将对我们治疗动脉硬化闭塞起到很大的作用。因此，我们必须注意它。