年轻人得高血压如何治疗

       近年来，年轻人的生活节奏相对较快，生活和工作的压力相对较大，因此患有高血压的年轻人也逐渐增加。对于年轻人来说，如何治疗高血压，让我们来看看。

       在医院里，我们根据病例发现问题的关键。病例：我今年27岁。我没有高血压史或家族史。我通常身体健康。但不久前，体检发现高血压（高压150mm汞柱和低压95mm汞柱）。我年轻时患有高血压，这让我感到压力。我不想像老年人一样每天吃药。我怎么用药？

       珍贵病人这样的病情，专家经过详细的研究，做出了这样的解答：我给患者开的第一个“处方”，就是“治疗性的生活方式改变”，包括几部分，首先要调节饮食结构，要低盐、低脂、戒烟、限酒;其次必须积极锻炼，让生命动起来;最后，要学会自我释压，适当放个假。别小看这些生活细节。有研究表明，高钠低钾的饮食习惯，和高血压、冠心病等密切相关，是导致全世界近25％成年人患高血压的重要原因。吸烟时，心率每分钟增加5-20次，收缩压增加10-25毫米汞柱。因此，健康的生活方式是预防、治疗和控制心血管疾病的重要手段之一。专家开的第二个处方是药物治疗。据病人说，他们喜欢吃咸的，而且年轻，舒张和高压，这可能与交感神经兴奋有关。如果没有明显的不适，你可以在医生的指导下使用一些β受体阻滞剂、疗程和剂量取决于血压控制，不需要长期食用。如有其他不适，应尽快就医，请专家给出诊疗方案。

       治疗年轻人的高血压比治疗中老年人的高血压要容易。除了必要的治疗外，年轻人还应注意日常饮食和适当的锻炼。