核心提示： 首先，去医院做筛查。专家建议，当男性50岁时，他们应该每年去医院做直肠检查和前列腺抗原检查。如果你有前列腺癌的家族史，你应该从40岁开始。
专家指出，导致前列腺癌最常见的因素是长期生活习惯不良，可以表现在两个时期，一个是青少年不注意前列腺护理，另一个是老年人长期接触前列腺癌的高风险原因，这是前列腺癌的两个临床高风险原因。它也可以说是前列腺癌的主要发病方式。具体介绍如下：
首先，去医院做筛查。专家建议，50岁的男性应该每年去医院做直肠检查和前列腺抗原检查。如果你有前列腺癌的家族史，你应该从40岁开始。
其次，多吃豆类。日本男性死于前列腺癌的比例是美国男性的5倍。一般认为，这是因为他们的饮食大多是低脂肪和高纤维的食物。豆类在日本食物中很常见。豆腐、豆粉和豆浆是能有效预防前列腺癌的食物。
第三，多吃西红柿。在哈佛医学院对47万男性的一项研究中，研究人员发现，吃过烹饪西红柿产品最多的人患前列腺癌的比例最低。所谓最多，就是一周十份。听起来像很多，但是1/2杯西红柿酱就是一份——也许你倒在意大利的重量远远超过一份。
第四，规律性事。急性前列腺炎在短时间内多次性交的比例高达89.7％。相反，控制性欲会导致前列腺分泌大量囤积，长期导致前列腺过度扩张和充血，也会导致炎症。此外，体外精子排泄、性交中断等，也会导致前列腺充血和肿胀，并引起炎症。
第五，注意激素补充剂。有很多宣传说睾丸激素治疗可以增强他对生活的渴望，尤其是性生活。然而，高剂量的睾丸激素往往与前列腺肥大和肿瘤有关，很少被提及。如果他患有前列腺问题，远离这些激素补充剂。
第六，在阳光下锻炼。生活压力会增加前列腺肿大的几率。当生活压力减慢时，前列腺症状会得到缓解，所以尽量保持放松。和他一起去户外锻炼。适度的体育活动有助于增强身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。
有些食物还可以辅助治疗前列腺癌，预防前列腺癌，如锌食物，锌食物可以增强前列腺癌，抗炎作用，此外，有些食物对预防前列腺疾病有很好的作用，在预防中，需要有一定的掌握。
