强直性脊柱炎患者游泳的好处

       很多人喜欢游泳，游泳对很多疾病都有好处。强直性脊柱炎就是其中之一。适当的游泳运动可以起到辅助治疗的作用，帮助患者改善病情。让我们来看看强直性脊柱炎患者游泳的好处。

       强直性脊柱炎患者在生活中发挥适当的运动作用，有时用一半的努力得到两倍的结果。运动的目的是促进身体的血液循环和新陈代谢，患者应尽量移动身体的多个关节。虽然游泳的目的与普通运动相同，但它可以使患者的身体多个关节得到锻炼，但治疗效果比普通运动要好。

       首先，游泳可以减少肌肉痉挛。水上运动可以增强肌肉力量，改善循环，降低疼痛的敏感性。患者神经稳定，降低疼痛阈值，降低疼痛反应的敏感性。

       其次，游泳可以缓解关节的僵硬。游泳时，患者在水中移动肢体和关节比在陆地上更容易，可以缓解关节疼痛，促进关节活动，这在陆地上很难实现。可以看出，强直性脊柱炎患者游泳的好处尤为明显。

       最后，游泳可以促进血液循环。游泳可以使身体的多个部位活动，血液循环顺畅，使日常活动更加轻松愉快，有利于身体尽快康复。

       强直性脊柱炎患者游泳有很多好处，可以缓解关节僵硬和全身疼痛。建议有条件的患者经常游泳，选择一些水上运动，帮助治疗疾病。这对病人来说是一件非常有益的事情。我希望你能坚持锻炼，尽快改善你的病情。