发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1、必须注意休息，特别是注意声带休息，少说话。不要让它过度疲劳，避免长时间说话；一旦声音嘶哑，绝对禁止说话，尽量不咳嗽或少咳嗽，即使咳嗽也应该轻微咳嗽。
2.尽量不要大喊大叫，避免吼叫“声嘶力竭”避免争吵和大声交谈。
3.多喝开水，饮食不宜过热或过冷。
4.注意房间的通风，避免潮湿和空气污染，保持大便畅通。
5.加强锻炼，增强体质，预防感冒；避免粉尘、烟草和有害气体刺激；夏天少吃冷饮，冬天远离熔炉和取暖设施。
6.不要吃太辣的食物，以减少对喉咙的刺激。
7.平时多喝开水，不要经常吃刺激性强的食物。预防息肉
及时治疗急性喉炎，防止慢性演变。
9.防止过度使用声音。对于教师和文艺工作者应注意正确的发声方法，尤其是感冒期间。
10.加强劳动防护，妥善处理生产过程中的有害气体和粉尘。
11.发病时应适当禁止声音，避免过度使用声音，戒掉烟酒爱好，积极治疗邻近器官病变。
