儿童贫血的原因

       贫血一直是儿童健康的主要问题，往往是由缺铁引起的。虽然随着时代的进步，我们的生活水平越来越高，但贫血儿童的发病率并没有降低多少，这表明贫血儿童的发病率并没有降低。所以为了治疗贫血，我们必须首先了解婴儿贫血的一些知识。

       如何判断婴儿是否贫血？

       缺铁性贫血是儿童常见病，主要发生在6个月至3岁的婴儿身上。血色素通常低于12克/分升(dl)可考虑为小儿缺铁性贫血。小儿缺铁性贫血低于9克为轻度，低于6克为中度，低于3克为重度。

       一般城市儿童即使缺铁也是10克到12克血色素，基本上是由饮食不平衡引起的，价值不会有太大偏差。当这种情况发生时，只要合理调整儿童的饮食，婴儿的指标就可以正常。专家建议1岁以上的儿童多吃绿色蔬菜、瘦肉（牛、羊、猪），如果儿童中度、严重，应去医院看医生。

       婴儿缺铁性贫血的危害

       儿童贫血造成的危害非常严重，不仅会导致儿童苍白、睡眠不安、面色发黄、头发干燥、易感冒等，还会导致头晕、恶心、呕吐、四肢无力、注意力不集中，严重影响儿童的身体发育。

       此外，缺铁会导致儿童智力发展和学习能力下降，智商下降，阻碍儿童智力的正常发展，增加铅的吸收。如果不及时补铁，会出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，容易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。

       因此，婴儿期缺铁性贫血可能导致不可逆转的损害，父母应高度重视婴儿的合理喂养。

       如何预防婴儿缺铁性贫血？

       首先，由于母乳中的铁婴儿容易吸收，母亲应尽量选择母乳喂养。如果不能母乳喂养，尽量选择富含铁的婴儿配方奶粉。

       其次，家长要注意宝宝4~6一个月后，及时添加补充食物。四个月后，可以添加铁强化食品，如强化米粉。

       第三，注意添加含铁量高的食物。一般来说，肝、血、豆、肉（牛肉、羊肉、鱼等）、绿叶蔬菜、杏、桃含铁较多，绿叶蔬菜、肝、肾、酵母含叶酸较多。

       第四，蔬菜和水果应及时补充，因为蔬菜和水果中的维生素C能促进食物中铁的吸收。

       添加辅食时，应遵循一种到多种、从少到多、从稀到稠的原则，并根据婴儿的消化能力逐渐增加。种补充食品3~7天婴儿生病或天气过热时，应暂停新品种的增加。添加补充食品时应注意的10个要点

       专家指出，较小的婴儿可以通过蛋黄和猪肝酱补充铁，较大的儿童可以添加适量的肉泥、肉松或动物血来补充铁。当婴儿喝新鲜牛奶时，煮沸时间不应太长，以避免叶酸和维生素B12抗贫血因素流失等。

       如今的贫血往往不是营养跟不上造成的。具体原因是喂养不合理。随着生活水平的提高，解决这种贫血无疑有点简单。只要稍加注意，多了解 知识，儿童贫血就不会那么普遍了。