白内障患者预防别忘了补充维生素

       在我们的生活中，导致白内障的因素很多，这也是随着年龄的增长而引起的眼病。越来越多的专家认为，白内障患者在药物治疗的同时，一定要注意维生素的补充，尤其是老年人。

       所谓白内障，就是眼睛里的晶体变得浑浊，看不到前方物体的疾病。近年来，许多研究人员通过大量实验室研究，晶体氧化损伤是其形成的最初因素。维生素和其他营养物质可以避免晶体损伤。

       1.研究发现，晶体本身具有一定的抗氧化损伤功能。例如，晶体中有一些清除剂和其他有机物，可以清除一些特殊反应的中间产物，保护晶体免受损伤。专家指出，主要有维生素C、维他命E、维生素B1、维他命B2等。

       2.各种微量元素和矿物质也参与晶体蛋白的代谢。一旦这些维生素和相关成分缺乏，代谢紊乱，氧化蛋白成分增加，晶体逐渐浑浊，形成白内障。

       老年人的行动本身就很不方便。如果加上白内障，无疑会给生活带来更大的痛苦。因此，老年人必须注意维生素的补充。专家建议你可以吃一些胡萝卜素，如乙型胡萝卜素和维生素B含维生素的微量元素1等。