有什么方法是可以预防鼻窦炎的

                           核心提示： 不要用力吹鼻子。慢性鼻窦炎患者经常吹鼻子。当鼻子粘稠且不易吹出时，患者经常用力吹鼻子，这可能导致化脓性中耳炎。因此，不要用力吹鼻子。如果你不能一次吹，你可以再吹几次。

       鼻窦炎患者可能有嗅觉障碍，所以当病情不太严重时，患者必须及时治疗，在预防鼻窦炎的过程中，有一些问题需要特别注意，如治疗鼻窦炎、预防感冒等，以下是这些预防方法的详细介绍。

       预防鼻窦炎的方法是什么？

       1、不要用力吹鼻涕

       慢性鼻窦炎患者经常擤鼻涕。当鼻涕粘稠且不易吹出时，患者往往会使劲吹，这可能导致化脓性中耳炎。因此，不要用力吹鼻子。如果你不能一次吹，你可以再吹几次。

       2、预防感冒很重要

       慢性鼻窦炎患者有这种感觉：症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎。鼻炎患者对感冒的抵抗力比健康人差，所以比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

       3、滴鼻剂弊多利少

       鼻血管收缩剂有很多种，但最常用的是麻黄素滴鼻剂。慢性鼻炎和鼻窦炎患者不能长期使用。由于血管收缩药物可以收缩鼻粘膜和鼻管，扩大鼻腔空间，鼻子可以暂时光滑，但几个小时后，鼻子被堵塞，堵塞更重。如果长期重复使用，会形成恶性循环，最终导致鼻血管收缩功能障碍，嗅觉神经末端略有变性，药物滴越频繁，鼻塞越重，嗅觉越差，最终形成药物性鼻炎，给治疗带来困难。

       温馨提示：部分鼻窦炎患者也会出现间歇性头痛症状，但这些症状仍相对正常。当然，如果你想缓解头痛的症状，那么适当的休息也是非常必要的，如果休息不够，鼻窦炎的病情加重，那么头痛的症状就会更严重。