腓肠肌弹性伸缩练习和夜间夹板通常能有效消除疼痛,应鼓励。粘贴橡胶软膏(类似于矫正器)可以减轻足底筋膜张力和骨膜拉伸疼痛,口服非类固醇抗炎药是首选。脚跟内注射局部麻醉剂通常是有效的。当伴有轻微发热、肿胀、继往跳痛史(跟骨滑囊炎)时,注射不溶性和可溶性固醇混合物可以控制症状,注射针从脚跟内侧垂直刺入,然后转向脚跟中心的疼痛点。


跟骨骨刺综合征治疗前的注意事项
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