发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
先天性遗传潜力的发挥主要取决于环境因素，自然环境和社会环境都非常重要。生长激素缺乏、甲状腺功能减退、先天性卵巢发育不全(也称为turner综合征)、遗传性身材矮小也是矮小的主要原因。
1) 营养：合理的营养是儿童生长发育的物质基础。
2) 睡眠：生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是白天清醒状态下分泌量的3倍，充足的睡眠有利于长高。
3) 运动：运动可以刺激生长激素的分泌。儿童和青少年经常从事运动，可以促进骨骼生长，使骨骼生长，横径变厚，骨密度增加，使遗传潜力最大化
4)遗传因素：多有家族性，父母一般身材矮小，这是比较常见的一种。
5)身体疾病因素:如生长激素分泌不足的垂体疾病、甲状腺功能低下等内分泌疾病、粘多糖疾病等遗传代谢性疾病，21-三体综合征、先天性卵巢发育不全等遗传性染色体疾病，慢性营养不良、慢性肝脏疾病、慢性肾脏疾病、严重贫血、反复呼吸道感染、低出生体重等，均可影响孩子身高的增长，导致个子偏矮。
6)精神因素：如果家庭破裂或不和谐遗弃、被虐待等都会影响生长激素的分泌，导致身材矮小。
