股骨头坏死的运动疗法有哪些

       股骨头坏死的发生可能会影响患者的行为。治疗股骨头坏死的方法有很多，其中运动疗法也很受欢迎。有效的运动可以缓解患者病情的发展。那么，我们来介绍一下股骨头坏死的运动疗法。

       1、主动运动：是人体独立运动的一种形式，即患者在没有任何外力辅助或任何阻力的情况下主动完成的过程和动作。主动运动的作用主要是增强身体的肌肉力量，改善身体功能，从而改善心肺功能和身体状况。

       2、被动运动：是借助外力对患者进行的运动。例如，如果医生按摩，其他人徒手移动四肢或使用设备。其作用是防止和松开关节囊、韧带、肌腱、滑膜等软组织的粘连和挛缩，促进肢体功能的恢复。被动运动治疗后，根据恢复情况逐渐转为主动运动。

       3、伸展运动：采用技术或机械拉伸方法，改善组织的硬度和挛缩，恢复软组织的弹性，增强肢体的拉伸范围和活动功能。该运动主要用于肢体的强度、关节的挛缩和一些局部组织的压迫。

       4、阻力运动：在第三方徒手或设备对人体施加阻力，然后使肢体运动对抗阻力，以增强肌肉力量，提高肢体运动的强度和范围。因此，该运动适用于恢复肌肉力量、增加肢体关节运动范围的损伤和疾病。

       5、辅助主动运动：由第三方或运动器材辅助自体完成相应的运动，使患病肢体能够克服自身重量或地心重力的吸引力，完成运动功能。事实上，这是一种介于主动和被动之间的运动。其主要作用是增强肌肉力量，改善身体功能，然后改善心肺功能和全身状况。

       以上六点介绍了股骨头坏死的运动疗法。我们都应该知道这些运动疗法。股骨头坏死的发生给患者的行动带来了不便。患者不妨尝试上述运动疗法。我相信这将有助于治疗股骨头坏死。