冬季如何预防宝宝咳嗽?

       早上早上起床时，我明显感到天气变冷了。突然的风吹来宣布冬天的到来。随着天气的变化，越来越多的婴儿周围咳嗽。婴儿应该如何应对冬天的咳嗽？父母应该如何预防？让我们来看看专家给你的建议。

       1、哪些疾病容易引起婴儿咳嗽？

       1.上呼吸道感染2.咽炎3.气管炎，支气管炎4.肺炎5.过敏6.鼻窦炎7.扁桃体炎8.气管异物等。

       赵主任提示：找出婴儿咳嗽的原因，母亲掌握科学的育儿方法也可以预防婴儿咳嗽。

       二、如何预防宝宝咳嗽？

       1.保持居室内空气新鲜

       脏空气会对呼吸道粘膜造成不良刺激，增加呼吸道粘膜的充血、水肿和分泌物，加重咳嗽。因此，为了保持室内空气新鲜，厨房油烟应排出，父母不能在家里抽烟，应定期打开窗户通风。赵主任说，室内新鲜空气也可以发挥消毒作用，应该在上午和下午打开一次，每次大约20分钟。

       2.调节室温，及时增减衣被

       适宜的温度是25℃至28℃，称为中性温度。一般来说，这种温度很难保持，但室温不能太高或太低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤。许多家长认为孩子一定比成年人更怕冷。他们经常把孩子盖得太厚，包得太紧，不管季节和室内外，以免让孩子感到有点冷。因此，他们的身体调节能力差，抵抗力低。

       3.卧室保持适当的湿度

       环境太干燥，空气湿度下降，粘膜干燥脆弱，小血管可能破裂出血，纤毛运动有限，痰不易咳嗽。当呼吸器官发炎时，影响更为明显。保持室内湿度并不难。当气候干燥时，你可以用湿拖把拖地，或者在地上洒一些水。

       4.注意调整饮食

       俗话说，鱼生火，肉生痰，蔬菜豆腐保证安全。中医认为，鱼、蟹、虾、肥肉等肉、油腻食物可能有助于湿痰，有些也可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、姜等辛辣产品对呼吸道有刺激作用，加重咳嗽，应注意避免。新鲜蔬菜，如蔬菜、胡萝卜、西红柿等，可提供多种维生素和无机盐，有利于身体代谢功能的恢复。

       保持室内空气新鲜，调节室温，及时增加或减少衣服，保持适当的湿度，注意调整饮食是预防婴儿咳嗽需要注意，除此之外，专家建议父母让婴儿保持足够的睡眠，多锻炼，不仅可以锻炼，还可以预防咳嗽。