中度脂肪肝如何治疗?

       脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势，脂肪肝症状不明显，通常容易被忽视，但早期脂肪肝并不重要，只要及时纠正不良饮食习惯就可以治愈。所以最害怕的是脂肪肝没有发现，已经恶化，已经到了脂肪肝的中期，此时必须治疗。

       中度脂肪肝的治疗应从生活方式入手，调整饮食结构，积极锻炼，不得饮酒等。脂肪肝患者必须合理安排饮食，控制食量。他们不应该每餐都吃得太应清淡。在保证综合营养的基础上，他们可以多吃富含维生素和膳食纤维的食物，包括海带、紫菜、燕麦、玉米、大蒜、洋葱、豆芽、真菌、蘑菇等。

       适当的运动对脂肪肝患者来说是非常必要的，俗话说，脂肪肝治疗应该闭嘴，张开腿，所以脂肪肝患者应该合理安排他们的工作和休息时间，早睡早起，闲暇时间应该参多的体育锻炼，如慢跑、登山、游泳等，控制体重，减少脂肪含量，降低血脂等。

       必要的药物治疗也是必不可少的，可以使用一些脂肪，肝药物，但必须明确治疗后的病情，不能盲目治疗，药物代谢吸收病变完成在肝脏，一些肝毒性药物会对肝脏造成严重损害，患者必须警惕药物肝损伤，防止病情恶化。

       当然，脂肪肝也会从中度脂肪肝恶化到严重脂肪肝，这次治疗会特别困难，所以一旦发现脂肪肝，你需要做自我检查，看看你有什么不良的生活习惯，从生活中的小事开始，保护肝脏可以确保不恶化。