患上鼻炎后，我们的患者在生活中应该注意哪些问题？许多患者的鼻炎是由感冒引起的，特别是在流行感冒的季节他们最容易患鼻炎。我们的病人必须在生活中保护他们的鼻子。让我们邀请相关鼻科专家介绍如何预防鼻炎。
一、注意保暖。
1.睡觉时，枕头可以稍微抬高头肩。
2.注意睡觉室温度适中，宁愿偏热也不要太冷。
3.睡觉时注意保暖，尤其是脚。
早上起床时应立即加衣服。
5.起床后，温暖的毛巾可以脸，轻轻捂住嘴和鼻子呼吸几分钟。早上起床刷牙洗脸，用温水洗脸。
6.洗澡或洗发后，尽快擦拭身体，吹干头发，立即穿好衣服。
7.冷天早上出门或骑机车、骑自行车时，可戴口罩，保持口鼻温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
二、避免生冷食品
多吃新鲜食物，或蛋白质含量高的食物。
三、运动增强体力
1.避免洗冷水澡，淋雨，早上游泳，或者在寒冷的天气游泳。最好在体能好的时候和夏天下午游泳。
2.不要过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛的体力。
3、应定期、渐进地进行运动。如：登山、健行、跑步、节奏舞或打球。一周三次比较合适。
4.患儿在游戏或玩耍时，追逐跑跳过度激烈时，应停止。
四、注意环境卫生
1.避免灰尘和霉菌的滋生
2.最好每周用热水清洗枕头和床上用品。
3.清洁时尽量戴口罩
4.避免蚊香、烧香、油漆、清洁剂等过度刺激的味道。
5、家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。
6、避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
鼻炎患者在生活中尽量避免感冒，因为只要我们的患者感冒，肯定会引起鼻炎，我们患有鼻炎，必须让患者去医院治疗，不要等鼻炎严重治疗，这是错误的，希望我们的患者能注意，希望我们的患者能尽快康复！
