如何加强股骨头坏死的防治工作

                           核心提示： 股骨头坏死是危害健康的重要疾病之一，疾病会对患者的自我照顾能力产生很大的影响，所以做好股骨头坏死的防治，我们必须了解，在生活中养成良好的生活习惯，避免髋关节损伤等，具体内容如下。

       股骨头坏死是危害健康的重要疾病之一。生病后会对患者的自理能力产生很大影响。因此，我们必须了解股骨头坏死的预防和控制。我们应该在生活中养成良好的生活习惯，避免髋关节损伤。具体内容如下。

       1、必须增强臀部的自我保护意识。

       2.走路时注意脚，小心摔跤，尤其是冬天在冰雪中行走时。

       3.运动前，要充分准备臀部，感觉发烧，四肢灵活。

       4.携带和携带重物时，避免臀部扭伤，尽量不要做太多工作。

       5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。

       6.尽量不要或少使用激素类药物治疗某些疾病，尤其是一些疼痛性疾病。

       7.尽量不要长期大量饮酒。

       8、股骨颈骨折内固定强，同时采用带血管蒂骨瓣植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血液运输，防止骨坏死，术后定期随访，适当口服中药和钙促进血液运输，防止股骨头缺血。

       9.当相关疾病必须使用激素时，应掌握短期适量的原则，并配合扩血管药物和维生素D、钙等，不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

       10.摆脱长期酗酒的不良习惯或戒酒，摆脱致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

       11.对于深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员等职业因素，应注意劳动保护，改善工作条件。患者应改变工作类型，及时就医。

       12、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

       相信大家都知道上面介绍的预防股骨头坏死的方法。骨病专家表示，日常生活中尽量少服用激素类药物，防止髋关节外伤。只有这样，我们才能远离股骨头坏死。