高血脂平时都应忌讳些什么

       随着生活水平的提高，各种疾病也随之而来。高脂血症作为一种高发病率疾病，应引起我们的重视，因为高脂血症会导致许多严重疾病，如果不及时治疗，会影响我们的生命安全，因此高脂血症不容忽视。高脂血症最忌讳写什么？让我们看看。

       专家表示，高脂血症会伤害腿部，导致下肢动脉硬化和闭塞。血管阻塞会使腿部因血液供应不足而无法正常移动。有些病人觉得腿上充满了铅、疲劳或灼痛。特别是在睡觉时，腿部痉挛会发生。坐起来或轻微运动可以缓解疼痛。有必要怀疑血脂是否再次出现问题。

       怕多吃鸡蛋。专家表示，吃鸡蛋要把握饮食胆固醇的摄入标准。健康人胆固醇日摄入量应控制在300毫克以下，高脂血症患者胆固醇日摄入量应控制在200毫克以内。一个鸡蛋的蛋黄含有约186毫克胆固醇，而鸡蛋白不含胆固醇。每周吃四个鸡蛋。

       怕二手烟。你如果吸烟，那就赶紧戒掉吧。另外还应该远离二手烟环境。因为吸烟会导致好胆固醇(LDL)坏胆固醇被自由基氧化(HDL)高水平增加了心脏病和中风的风险。

       害怕老年环。老年环是双侧角膜周围最常见的变性。其病理是由角膜周围血脂的积累引起的。家族高脂血症患者胆固醇和甘油三酯水平较高，更容易患眼病。即使在年轻患者中，老年环也可能包围整个角膜。控制胆固醇和甘油三酯水平是治疗的基础。简单的高胆固醇通常不会导致老年环。贝伦贝克博士说，虽然老年环不影响视力，但它确实是体内高血脂水平的外部体现。如果发现老年环，应及时控制血脂。

       害怕过量的烟酸药物。合理剂量的烟酸药物可以有效控制高胆固醇和高脂血症。但过量服用烟酸药物是相当危险的。烟酸过量的症状包括：严重的皮肤发红，伴有头晕、心跳加速、瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻和严重的肝损伤。患者应及时就医。此外，高脂血症患者在睡觉前不应服用大量的安眠药和降压药。因为这些药物会导致血流减缓、血液粘度增加、缺血性中风的风险增加。

       以上是高脂血症的禁忌。平时一定要多加注意便面高脂血症的产生。高脂血症患者应注意各方面的预防。只有这样，我们才能更好地预防高脂血症病变，确保我们的健康。