很多人都会遇到尿急的情况，有的人会想尽办法马上解决，有的人会特别是在寒冷的冬夜，没有人愿意爬出温暖的床，这实际上对我们的身体非常有害，尤其是高血压患者。高血压患者本身的身体状况较差，过度憋尿对身体的危害更严重。
62岁的老庞患高血压已经十多年了。这几天晚上气温很低。老庞怕冷，不是不想从温暖的被子里钻出来上厕所，所以他只是憋了一晚上。天亮的时候，他忍不住匆匆起床上厕所然晕倒在地。
当人们保持尿液时，他们可以明显地感到小腹肿胀。时间越长，他们的情绪就越不耐烦，身体也会有很多不适。在憋尿引起的生理和心理紧张的诱导下，交感神经兴奋会导致心跳加快、血压升高、心肌耗氧量增加、脑出血或心肌梗死。如果长时间憋尿后突然用力排尿，会使迷走神经过度兴奋，促进大脑供血不足、心率减慢、血压降低，从而诱发排尿性晕厥。此外，憋尿对身体危害很大，可引起膀胱损伤、尿路感染、前列腺炎等多种疾病。
我想提醒你：无论冬夜有多冷，你都必须小心你的身体，避免长时间憋尿，尤其是高血压患者，尽量避免憋尿引起的并发症。老年高血压患者也应及时解决生理需求，减少隐患。
