医院在情绪调节和心理咨询方面起着重要的作用,但远不如家庭对儿童的科学护理。儿童情绪障碍患者的康复需要创造各种环境,让孩子从内心走出来。这种咨询需要家长了解大量的专业护理知识。
情绪是人与生俱来的心理反应。无论是成年人还是儿童,他们都不无虑,但婴儿期儿童的情绪反应突然不稳定。随着年龄的增长,父母希望帮助孩子学会纠正自己的不良情绪,并将其转化为健康方向。这里有几种方法供参考。
恐惧
如果一个人不知道恐惧,他很容易遇到危险,但他太害怕了。克服恐惧心理的关键是:
(1)理解孩子的恐惧:三四岁的孩子开始关注周围的世界,导致很多担忧和恐惧,往往无根据地害怕人或事。父母应该理解这一点,用轻松的语气和孩子谈论他害怕的事情
(2)与孩子讨论他们害怕的事情:如果孩子害怕现实生活(如地震、洪水、战争等),父母可以和孩子讨论这些事情,告诉他什么措施可以保护自己和家人免受伤害
(3)如果孩子害怕幻想,父母应该清楚地告诉他,这样的事情根本不存在。
(4)如果孩子经常害怕一段时间,但不能说为什么父母应该耐心地听孩子的谈话,找出困扰他的原因。
如何教育
一些父母经常因为工作或生活不满而生气,因为不听话的孩子习惯于殴打和责骂,并给早期教育蒙上阴影。为此,美国现代心理学家指出,辅导是一个艺术孩子是否听话,取决于父母是否教导有人过多地殴打和责骂来强迫孩子模范和听话,这将适得其反。
(1)爱是前提:在凝聚力强的家庭中,爱是沟通思想感情的桥梁
(2)冷静:当成年人兴奋时,他们可以说一些后悔的话。如果我们有愤怒,我们不容易对成年人生气,这种态度也适合我们的孩子。
(3)话不宜多:唠叨不休往往导致子女充耳不闻,这种说教经常用“当我像你这么大的时候”作开场白,继之以“将来你就会明白的”之类的词句由于孩子生长在现实环境中家长教育最好用流行的语言因势利导就事论事。
(4)尊重孩子:要给予子女在讨论日常家务时的发言权。有事跟孩子商量商量事情总好办些。同时也好借此让他意识到其在家庭中的地位与身份
(5)耐心倾听:孩子有话要说,不要随意打断话头。他说完之后,不妨重复他的主要意思,找出真相,然后提出建议。如果孩子失去了心爱的东西,即使对大人微不足道,家长也要有足够的耐心去满足孩子幼稚的孩子
(6)抓住机会:谈论家庭生活的最佳时间是在睡觉前。一开始,你可以问孩子那天的一切是否顺利,等你说话,我交换意见,增进理解。另一个谈话的黄金时间是在孩子们和成年人一起做家务的时候。
当孩子生气时
(1)坚持要求孩子用语言而不是动作来表达愤怒。当孩子生气时,鼓励他大声说出来,尽可能多地说出原因。
(2)帮助孩子们找到愤怒的原因。孩子们有时需要成年人的提示来回忆他们生气的原因。例如:你生他的气是因为某某拿走了你的车吗?
(3)理解孩子的情绪。比如我知道你等得有点不耐烦。但没有人能这样等待。
(4)孩子生气时禁止打人,父母应立即处罚。
(5)鼓励孩子直接表达自己的愿望,而不是以委屈和抱怨的消极态度。孩子抱怨说:他打我……父母可以回答:大声告诉他不要再打你了。
(6)为你的孩子树立一个榜样。当你生气的时候,大声说出来,以免在你无法控制的时候突然生气。父母不必在孩子面前隐藏他们的愤怒。让你的孩子从你身上学会如何正确地表达他们的愤怒,但记住,不要用侮辱性的话来表达你的情绪,只客观地表达你的感受和原因,比如:我很生气!不要碰我的东西!
教育软化倾向
近年来,现实生活中有一种令人担忧的教育软化倾向。例如,一些孩子的父母担心他们的孩子会被晒黑,所以他们不允许他们在户外玩水,玩泥和沙子,把他们关在房间里,抱着洋娃娃玩家,有些人可以照顾孩子的生活。这些做法使儿童胆小懦弱,依恋心理缺乏社会角色意识和独立意识竞争力弱,如何培养儿童的勇敢精神?
(1)对孩子的不合理要求,从小就对孩子说不、不、不,比百依百顺一味迁就要有益得多。
(2)注意儿童年龄特征的个性差异,如儿童喜欢模仿,你可以讲述一些中外名人科学家的故事,培养儿童良好的意志素质。
(3)有意识地进行一些挫折教育,比如在假期徒步旅行,体验疲劳的味道,设置一些比他们的心理承受能力更高的问题来回答,帮助他们掌握处理挫折的正确方法,激发他们在逆境中克服困难的勇气、信心和毅力。
(4)和孩子下棋打牌玩游戏时,不要让他们有意识地培养竞争力,克服输不起的心理障碍。
(5)教育孩子不要轻易被别人的评论激怒,要相信自己,提高心理承受能力,消除挫折引起的负面情绪,保持内心平衡。
(6)在一个大目标下,你可以首先确定最近有效的短目标,这样它就可以获得持续成功的快乐来消除紧张。当然,逆境锻炼必须注意适度的方法,一步一步地正确。
儿童情感
一般来说,情绪敏感和脆弱只是儿童个性的一个方面,可能有助于儿童个性的正常发展。
(1)敏感的孩子很容易与同龄人争吵。通常,父母在与孩子交谈时可以问各种各样的问题,让他思考遇到这些问题时应该采取什么不同的方法来避免情绪冲动。
(2)当孩子悲伤时,让他哭得很好。此时,成年人不需要太多的干预,只要他们平静地坐在孩子身边,让他(她)感受到你的理解和支持。有时孩子。会投入你的怀抱,需要你紧紧地拥抱和轻轻地触摸。但有时,他只需要独自一人,静静地欣赏他的悲伤
(3)帮助孩子学会做出冷静的反应。只有当他平静下来时,他才能逐渐帮助他深事物,教他更好地处理不愉快的事情。
(4)在困难的情况下,孩子可以暂时避免在另一个环境中休息一会儿,然后帮助他解决问题。
孩子发脾气
孩子最初发脾气是为了发泄愤怒和不满。当他发现这样做可以控制成年人,让成年人满足各种要求时,发脾气已经成为向成年人要求的一种手段,表达愤怒和不满并不那么重要。当孩子有这样的问题时,他应该控制和纠正它。
(1)此时不同意孩子的任何要求。不要让孩子认为发脾气可以得到他想要的东西,可以直接说不能拉长成年人的脸。孩子们应该学会直接用语言来表达他们的需求。
(2)当孩子一开始发脾气时,试着停下来。你可以走开,忽略他,或者把他带到你的房间里,或者严厉地责骂他……无论用什么方法阻止这种情况,同时准备采取下一步措施……
(3)孩子发作后给予适当的惩罚,让他记住下次不能再这样做了。如果这次再犯错误,也可以给予一些具体的惩罚,比如不玩玩具,不看电视等等。总之,让孩子觉得发脾气的后果很糟糕,以后再也做不到了。
(4)当你发现你的孩子想发脾气时,你不妨先发脾气。孩子们在某些地方特别容易发脾气。例如,当客人来到商店或家里时,父母往往在这些场合过于温和和妥协,这给了孩子一个机会。因此,父母在这样的场合越是坚定,语气就越强硬,这样孩子就不会接受这些机会。
(5)当你特别忙,没有时间照顾孩子的时候,给孩子做适当的安排,不要让他卷入成年人紧张无聊的事情。
如果孩子心胸狭窄,学会宽容
(1)父母应该有意识地在孩子面前赞扬他人的优势,包括与自己发生冲突的人。特别是在孩子与他人发生纠纷后,我们应该积极引导孩子思考他人的优势,理解他人。如果这是他孩子的错,我们应该敦促他主动道歉,并与他人和解。
(2)宽容是基于理解和尊重他人。孩子们应该要求他们理解和尊重他们的伴侣,不要侵犯他们的权益。他们应该谦虚慷慨,与他们的伴侣友好相处。
(3)父母也应该给他们的孩子更多的理解和宽容,不要抓住任何缺点和错误,甚至翻旧账户,揭露旧基础,指责他如何从小刺激孩子的自尊。
(4)帮助孩子克服以自我为中心的不良心态,要求孩子心中有别人。让孩子知道:好吃的不能一个人吃,要分享;玩具不能一个人玩。
(5)必要时,让孩子有一些吃亏让步的经历,锻炼孩子的克制能力,使孩子宽容、豁达、大度。
(6)家庭成员应友好宽容,让孩子从小生活在温暖、和谐、友好、宽容的家庭环境中,逐渐形成稳定、宽容、谦逊的优良品质。
分离焦虑症
(1)对于在家庭中独自抚养的孩子,他们应该尽可能多地接触家庭以外的人,培养孩子问候陌生人再见的习惯,以防止孩子胆小、害怕陌生人、害怕更多人和其他不合群的现象。
(2)注意培养他们的生活能力,让他们学会吃饭、洗手、小便、穿衣鞋,防止过度依赖成年人,无法适应集体生活,进入托儿所后过于紧张和恐惧。
(3)在被送到托儿所之前,他们应该在进入托儿所之前做好准备。父母应该经常向孩子介绍托儿所的情况,这样他们就可以在进入托儿所之前为爱托儿所做好准备。
(4)如果发现孩子胆小,不敢去托儿所的不良现象不应该生硬地把他们推进托儿所。首先要带他们去那里玩,熟悉环境,然后正式进入托儿所,防止分离焦虑。
(5)如发现分离性焦虑反应,应立即暂停到托儿所,请医生矫正,做好托前准备。千万不要操之过急,以免加重焦虑。
对于患有童年情绪障碍的儿童,父母在这个过程中起着决定性的作用。父母给孩子的爱和亲密的合理可以让孩子及时回头,让家庭恢复幸福。
