喉炎是一种最常见的疾病了，声音嘶哑伴随着疼痛。患者往往会感到小病也能带来这么大的痛苦。其实喉炎并不可怕，只要在日常的生活中多注意饮食及多喝水，防止上火，就会减少喉炎的发病率，那么，我们应该怎样预防喉炎呢?
1.急性喉炎及时治疗，防止慢性演变。
2.为防止过度使用嗓音，教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒时要特别注意。
3.加强劳动防护，妥善处理生产过程中的有害气体和粉尘。
4.急性期应及时用药。慢性期不需要抗生素治疗。
5.包括病牙在内的鼻、口、下呼吸道疾病的治疗。
6.避免辛辣、酸等强调味品，戒烟戒酒。
7.改善工作和生活环境，减少粉尘和有害气体的刺激。
8.及时治疗各种慢性病，每天保持排便，早上用淡盐水漱口或少量饮用。
9.适当控制声音。
喉炎有时是一种职业病，如经常使用声音或高喉咙的人，经常发生喉炎，及时了解喉炎的原因，并尽量避免这些因素。你也可以及时治疗，在日常生活中，用一些金银花、胖海等小中药代替茶。学会照顾好我们的喉咙。
