关于痔疮防治方法的介绍

       痔疮是一种非常常见的肛肠疾病，但痔疮的病因有一定的规律。因此，在治疗过程中，必须根据重点进行预防。生活中的饮食和职业因素对痔疮影响最大。以下是痔疮防治的重点总结：

       (一)日常生活防治

       1.养成良好的生活习惯，少吃辛辣食物。

       2.在日常生活中活中改变姿势。

       3.保持大便通畅，多吃富含纤维的食物，如红薯、玉米、海带、竹笋、绿叶蔬菜等。

       4.慢性咳嗽、前列腺肥大等可引起腹压升高的疾病应尽快治疗。

       5.常用温水或1:1000锰酸钾水洗肛门。

       (二)饮食调理法

       1.红枣250克(炒焦红)，适量煮糖红。每天吃三次枣汤。半个月是一个疗程。

       2.茄子1-2只洗净，加少许油盐，蒸熟服用。

       3.莲藕100克，僵蚕7只，红糖120克，加水煎。连汤一周。

       4.500克鲜菱角洗净，150克红糖，加入适量水煮1小时。一次或几次，连续3天。或者200克鲜菱角，一天吃两次。

       5.黄花菜60克，红糖适量，加水煮熟。每天早餐前服用，连续服用。3-4天。

       6.黑木耳6克，柿饼30克，一起煮烂食。或6克黑木耳，水煎服用。

       (三)提肛是预防和治疗痔疮的有效方法。

       1.练习时间早上醒来后，晚上睡觉前。

       2.练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。

       3.练功动作

       (l)吸气，紧胯，提肛。吸气控制在2-3秒内。

       (2)呼气，松胯，松肛。呼气也控制在2-3秒内。

       4.练习次数一提一松，每次练习30150次。

       痔疮的预防和治疗必须从根本上预防，特别是在治疗方面，痔疮的显著特点是反复复发，因此，一次性治愈，因为反复复发的痔疮对人体非常有害，也会严重影响正常生活和工作。