很多疾病的发生，都是由于我们忽视了生活的细节造成的。同样，鼻炎也不例外，鼻炎很大原因是由于空气污染、没有适当的睡眠引起的。下面就让我们一起来了解怎样预防鼻炎的发生，相信对你们的生活和工作有一定的帮助。
1.戒烟戒酒，注意食品卫生和环境卫生，避免长期粉尘刺激。
2.在治疗过程中，应配合体育治疗，以增强体质和抗病能力。
3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑有弹性，对血管收缩剂敏感；慢性肥厚性鼻炎一般由于粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，即使，即使滴麻黄素后鼻塞没有明显减少，也会导致嗅觉障碍、头痛和记忆丧失，并可能导致药物性鼻炎。
4.积极治疗急性鼻炎，每次感冒鼻塞加重，不要用力挖鼻子，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，烟酒爱好者自然要戒烟。
5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
6.注意鼻腔清洁，经常清洁鼻腔。
在日常生活中，养成良好的生活习惯对我们预防许多疾病有很大的帮助。同时，要想远离鼻炎的影响，还需要增强身体的抵抗力，尽量不要抽烟喝酒。一旦患有鼻炎，应立即送往医院治疗，以免错过治疗的最佳时机。
