核心提示： 用食指和拇指轻轻摩擦耳朵的轮廓，即耳朵的外周，直到你知道耳朵感到发烧。两只耳朵交替摩擦，每天一次，一次五分钟。只要你通常这样做，你就不必担心感冒。但低血压患者应谨慎使用。
每年的季节交替是人们最容易感冒的季节，所以每个人都应该做好季节交替的预防工作，尤其是那些抵抗力较弱的人。从中医的角度来看，经常按摩耳朵可以预防感冒，但按摩耳朵必须按穴位，不能胡按。这只是预防方法之一，让专家介绍一些预防感冒的技巧。
按摩耳朵预防感冒操作
用食指、拇指轻轻摩擦耳部轮廓，也就是耳朵的外周，知道耳朵感觉发热为止。两只耳朵要交替摩擦，每天一次，一次五分钟就可以了。只要大家平时这么做的话，就不用担心感冒的问题了。不过低血压的人慎用。
其他预防感冒的方法：
1、热水摩擦耳朵：每天晚上睡觉前，用热毛巾摩擦耳朵，沿耳朵轮廓上下摩擦，有效预防感冒。
2、热水泡脚：在大降温季节，每天晚上用热水泡脚15分钟，在水中加入一点醋。直到你的脚生气，这可以驱除体内的寒冷，预防感冒。
3、每天早晚清洁鼻子，我们知道很多细菌通过鼻腔进入体内，诱发感冒，坚持每天早晚清洁鼻腔可以有效预防感冒。双手拿着水，鼻子会轻轻吸入鼻腔，停留一会儿，然后用力喷水，反复3-5次。
这是预防感冒的常用方法。如果你不想感冒，你可以试试这些预防方法。如果你一直坚持，你就不会感冒。然而，一切都不是绝对的。如果你被招募，你应该去正规医院治疗，但不要滥用抗生素，因为这对你的健康不好。
