鼻窦炎患者如何选择有益的食物

                           核心提示： 鼻窦是眼睛和鼻子周围骨骼中充满空气的小腔室。正常情况下，鼻窦表面粘膜产生的粘液会通过狭窄的通道流入鼻腔。但如果感冒或上牙脓肿，感染会沿通道扩散到鼻窦，使鼻窦粘膜肿胀，堵塞通道，粘液不能流出，导致鼻塞和脸颊疼痛。

       虽然鼻窦炎是一种鼻腔疾病，但它也与我们的消化系统有关。专家指出，鼻窦炎是由细菌引起的。多吃有益的食物可以使我们的身体强壮。这样，鼻窦炎的致病菌就会被身体的免疫系统杀死，因此饮食问题非常重要。

       鼻窦炎患者如何选择有益的食物？

       鼻窦是眼睛和鼻子周围骨骼中充满空气的小腔室。正常情况下，鼻窦表面粘膜产生的粘液会通过狭窄的通道流入鼻腔。但如果感冒或上牙有脓肿，感染会沿通道扩散到鼻窦，使鼻窦粘膜肿胀，堵塞通道，粘液不能流出，导致鼻塞和脸颊疼痛。

       急性鼻窦炎通常是由感染（如扁桃体炎）引起的。如果饮食能提供大量的维生素和矿物质，以增强身体的抵抗力，它将有助于身体恢复，防止病情恶化。慢性鼻窦炎可能是由感觉或对某些食物（如乳制品、谷物甚至豆制品）过敏引起的，导致粘膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻损伤和枯草热也会导致鼻窦疾病。一旦鼻窦有问题，请医生做出正确的诊断。

       患者应多吃全谷类、豆类和坚果，摄入维生素B，有助于维持正常的免疫功能；多吃新鲜水果和蔬菜，摄入足够的维生素C。柑橘类水果(不是果汁)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物黄酮，维生素C能保持微血管健康。生物黄酮类化合物作用。

       专家提醒，为了有效控制鼻窦炎患者的病情，鼻窦炎患者必须密切关注自己的病情，不要等到鼻窦炎病情逐渐失控，考虑如何治愈鼻窦炎，使鼻窦炎不易治愈，鼻窦炎患者应注意。