哪些人容易患痔疮

       痔疮是一种极为常见的肛肠疾病，现在有很多人都患上这种病。虽然说这种疾病不是特别严重，但是一旦患上痔疮，就要手术割掉，对人体还是有一定创伤的。有几种人特别容易患痔疮，因此，在日常生活中，我们一定要引起重视。

       一是司机、脑力劳动者、白领等长期便秘的人。

       第二，孕妇，由于肛门直接受胎儿压迫会导致血液回流障碍，加上分娩时间长，导致肛门静脉充血。

       第三，日常生活不规律的人，比如经常暴饮暴食，喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒。

       第四，大便时有不良习惯的人，比如蹲厕所喜欢看书看报的人。

       改善便秘是预防痔疮的一个非常重要的方面。多喝开水，喝淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等食物，补充身体的水分。饮食还应适当增加粗粒、豆类、蔬菜、水果等纤维食物，增加肠道蠕动，防止便秘。不要忍受排便，排便时不要阅读报纸，长时间蹲或过度用力。因为长时间不能蹲和用力，会使肛肠充血，导致肛垫下移病理肥大脱垂出血。

       食物调节和预防便秘是最科学的方法。慢性便秘患者可以使用一些润肠泻药，但不提倡长期使用泻药。此外，菠菜、芹菜、竹笋等多纤维蔬菜，以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等，可以多吃，尽量少吃辛辣食物。

       对于容易患痔疮的人，我们尽量改变一些坏习惯，合理饮食，多吃纤维食物，增加锻炼，减少常规坐姿。痔疮在中国的发病率一直很高，重要的原因是饮食习惯和不喜欢锻炼。对于忙碌的人来说，我们应该特别注意它。