发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
陈骁的鼻炎已经七八年了，经常出现鼻痒、打喷嚏的症状。因为平时工作忙，陈骁根本没把这个鼻炎当回事。但是在过去的一两年里，陈骁的麻烦开始了。经常无缘无故出现咳嗽、胸闷、气短等症状，有时甚至窒息，非常不舒服。
如何预防鼻炎？
1、鼻炎主要是由感冒引起的，所以加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等可以增强体质，提高人体对感冒的耐受性，避免感冒。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、感冒、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素会降低人体的抵抗力，导致鼻粘膜调节功能差，病毒利用空虚，导致疾病。
3.及时更换、清洁床单和被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
4.保持室内空气湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干，保持鼻子湿润干净。
鼻炎患者只要到了春天就会遭受痛苦，流鼻涕和眼泪，让一个人经常感到非常尴尬。春天阳光明媚，温度合适，是外出旅行赏花的好时机。但对于鼻炎患者来说，春天是最痛苦的一天。每年春天，他们的鼻子都开始发痒，打喷嚏。
