鼻炎患者应避免接触过敏源

       许多人患有过敏性鼻炎。主要症状是接触过敏原时打喷嚏、流鼻涕或鼻子发痒和不适。一般来说，过敏性鼻炎患者的常见过敏原包括尘螨过敏、花粉过敏和食品过敏。患者应如何预防？

       防止尘螨过敏：控制室内相对湿度50％下面，用特殊纤维织物包装床垫和枕头，密度约20微米，可防止所有尘螨通过，经常清洁、干燥床上用品，建议拆除地毯，窗帘换百叶窗，装饰织物换树脂或皮革，布艺术家具换木制或皮革家具；经常吸尘，经常更换、清洁吸尘器内的污垢袋，清除尘螨的隐藏部位。

       预防花粉过敏：在花粉季节，大多数人住在室内。虽然他们减少了郊游，但即使他们想出去，他们也应该采取保护措施。如有条件，可暂时移居无过敏花粉或沿海地区。

       尽量少吃容易引起过敏的食物。鱼、甲壳类海鲜(如虾蟹)、核果、花生等。一些水果和蔬菜也会引起过敏，如香蕉、酪梨、猕猴桃、栗子、木瓜、菠萝、桃子、无花果、樱桃、芹菜、西红柿和胡萝卜。

       一般来说，过敏性鼻炎的症状相对较轻，对患者的健康危害相对较小，不需要治疗，通常注意不要挖鼻子，避免接触过敏原。但如果症状恶化，也可能演变为其他慢性鼻炎，需要治疗。