几类容易患上高血压的人群

       随着社会的发展，备受关注的高血压呈现出年轻化的趋势，越来越多的青少年逐渐从高血压发展到高血压。显然，高血压患者数量逐年增加。哪些类型的人容易患高血压？以下文章将详细介绍高血压患者。

       一、中老年。中老年人易患高血压，其中45％父母有高血压史；父母无高血压，子女患高血压的概率为3％。老年群中60％以上患有明显的心脑血管疾病，其中高血压引起的相关心血管疾病占绝大多数。全国每年有150万人因高血压而中风。

       二、情绪激动、精神紧张的人，脾气暴躁，总是向前看，反复思考，难以下定决心，过于焦虑，从事脑力劳动和精神紧张，容易患高血压。如果这些人患有高血压，药物治疗往往很差。

       超重和肥胖的人。肥胖不仅会导致高血压，还会导致冠心病、胆囊炎、关节炎等多种全身性疾病。大多数肥胖者嗜睡，食欲好，容易形成恶性循环。减肥的有效方法是定期锻炼，适当控制饮食。

       四、吃咸的人。北方人容易患高血压的原因之一是饮食太咸。盐的主要成分是氯化钠。吃太咸会导致体内钠盐过多，血管阻力增加，心血管负担增加，血压升高。

       爱抽烟的人。吸烟是高血压和冠心病最明显的危险因素。长期大量吸烟加心率和血压。精神紧张和A心血管事故和心肌梗死的发生率是正常人的2-4倍。

       长期过量饮酒的人。近年来证实，长期大量饮酒，尤其是容易喝醉的人，往往会结合高血压、肥胖、高脂血症和高血糖。

       生活懒惰，缺乏锻炼。晚上不睡觉，早上不起床或整夜不受控制地娱乐，容易患高血压。

       以上七类人易患高血压。看完这篇文章的介绍，你应该冷静下来分析你的类型，然后确定你是否是上述群体之一。无论你是否容易患高血压，我希望你的日常预防措施是必不可少的。