肩周炎主要是由于肩周围软组织（如肌肉、肌腱、韧带、关节囊等）的退行性和炎症性病变，导致肩痛和功能有限。它有药物治疗和一些民间疗法，但事实上，合理的饮食是改善病情最健康、最科学的方法。肩周炎患者应有针对性地选择和调整饮食的品种和质量，以促进身心康复。
1.补充钙。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨汤、黑木耳等。
2.宜贪补气养血，温经散寒的食物。病人的饮食要乞求一些具有沥补性质的食物，
如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、胡椒、韭菜、核桃仁。
3.选择调理气血、舒筋活络的食物。玉米、粳米等主食；山恢等副食
丝瓜、油菜、西瓜籽、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。
肩周炎患者也可以喝少量白酒。白酒可用于促进血液循环，放松肌腱，御寒，提神解闷。所有被称为心悸、心痛、头晕、威胁疼痛、胃痛或发烧和自汗的人都应谨慎饮酒或不饮酒。那些通常不会喝酒的人应该不喝白酒。那些有饮酒习惯的人也应该喝少量的食物，而不是空腹喝酒。
此外，专家还建议患者和朋友站在墙上，用受影响的手指慢慢爬上墙，使上肢尽可能高，最大限度地标记在墙上，然后慢慢回到原来的地方，反复，逐渐增加高度，以保持血液循环，缓解疾病。
