心脏病不同于其他疾病，其发作相对突然，发作的后果可能非常严重，这需要患者通常注意自己的护理，需要刺激，生活中有一些注意细节，以下是一个简单的谈话。
1.避免拥堵。不要去人群密集的地方。病毒性心肌炎、扩张性心肌病、冠心病和风心病都与病毒感染有关。即使是心力衰竭也经常因上呼吸道感染而加重急性。因此，我们应该去人群密集的地方，在寒冷季节不要出去，以免感染。
2.适当的饮食。适当的饮食安排与饮食营养有关，包括高脂血症、不平衡饮食、糖尿病和肥胖。因此，从心脏病防治的角度来看，营养元素非常重要。原则上，三低是低热量、低脂肪和低胆固醇。
3、控制体重。体重增加10％，均匀增加胆固醇18.5，冠心病风险增加38％;体重增加20％，冠心病风险增加86％，糖尿病高血压患者的冠心病患病率是无糖尿病高血压患者的两倍。
4.戒烟。烟草中的烟碱会加速心跳、血压升高、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液活动异常和血小板附着力增加。这些不良影响使30-49岁吸烟者冠心病的发病率是非吸烟者的3倍，吸烟仍然是心绞痛和突然死亡的重要原因。
5.戒酒。科学家的一项实验证明，乙醇对心脏有毒。过量摄入乙醇可以减少心肌缩短的能力。对于心脏病患者来说，酗酒不仅会增加心脏负担，还会导致心律失常，影响脂肪代谢，促进动脉硬化。
6.适当的运动。适当的运动有利于增强心脏功能，促进身体新陈代谢，促进脂肪新陈代谢，避免动脉粥样硬化。对于心脏病患者，根据心脏功能和身体状况，从事适当的体育活动有助于促进血液循环，增强抵抗力，避免血栓形成。应避免剧烈活动。
以上六点是心脏病患者在日常自我护理中需要注意的事项。建议患者严格按照上述方法进行护理。记住一些禁忌，放弃一些偏好。为了健康，尽量忍受。例如，必须控制烟草和葡萄酒。
