孕期期间预防乳腺炎的方式介绍

                           核心提示: 猪油适量，微火化开，加白粉适量，调成膏状，涂于患处，每天3-4二。渗液多或出血可撒干白粉。

       专家指出，为了预防怀孕期间的乳腺炎，我们应该关注其高危原因，其次是护理乳头，避免损伤，导致细菌入侵和感染。同时，也可以采取一些更专业的预防方法，如定期按摩和保健。以下是预防乳腺炎的具体介绍：

       1、防止乳头破裂。乳头破裂不仅容易导致乳汁淤积，还可能导致伤口细菌感染。

       (1)怀孕6个月后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头，插入儿童，避免咬伤；

       (2)不要让孩子养成乳头睡眠的习惯；

       (3)哺乳后，用水洗净乳头，用软布衬在乳头衣服之间，避免划伤。

       二、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。

       (1)轻度乳头破裂仍可哺乳，但哺乳后局部涂抹10％或10％下次浦乳前洗鱼肝油铋剂；

       (2)严重乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶喂养儿童；

       (3)乳头上的痂皮，不要用植物油强行撕掉，变软后慢慢撕掉。

       (4)猪油适量，微火化开，加白粉适量，调成膏状，每天涂在患处。3-4二。渗液多或出血可撒干白粉。

       三、防止乳汁淤积。

       (1)产后应尽快哺乳；

       (2)哺乳前热敷乳房，促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房疼痛，应及时热敷。热敷后，用手按压乳房，提升乳头；

       (3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小，乳汁分泌多的，用吸奶器吸出乳汁；

       (4)注意清洁乳头，清除乳腺管口积垢。

       四、保持乳房清洁，防止细菌感染。

       产前清洁乳房，去除乳头污垢；哺乳前清洁乳头，特别是乳头破裂；避免挤压乳房，穿宽松的衣服。

       五、自我按摩要经常

       。孕妇应养成自我按摩乳房的习惯。方法：一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房上侧，顺时针转向按摩。如果乳房感到肿胀和疼痛，或乳房上有肿块，技术可能会更重。在自我按摩的同时，你可以用一点力挤压乳房，从乳头挤出乳汁。重复几次后，乳腺管通畅。一般来说，每天按摩一次，每次 15-20分钟。

       六、少吃刺激性食物

       如洋葱、姜、大蒜等。中医认为急性乳腺炎是由热和热毒引起的。因此，饮食中要少吃热食，以免助火生疮。

       七、食品药物预防。

       你可以经常吃一些海带。海带具有软、坚、散、冷、炖鸡的作用，可预防急性乳腺炎；对于急性乳腺炎的早期症状，蒲公英30克，陈皮6克，每天煎1剂。

       同时，在饮食方面，尽量以粗粮为主，如全麦食品、蔬菜和豆类食品，但要注意营养补充，尤其是微量元素。基本上，如果你能做好这些工作，你可以有效地降低乳腺炎的发病率，除非它是非常特殊的。