缓解风湿性关节炎症状的食物有哪些

       风湿性关节炎的出现严重危害了许多人的幸福生活。它是我们日常生活中常见的疾病之一。它具有发病率高、复发率高、发病率高的特点。我们不能放松它的预防。以下是缓解风湿性关节炎症状的食物：

       枸杞:适用于风湿性肝肾阴虚、头晕、腰膝酸软、身体虚弱的人群。长期服用可强筋骨，耐寒热，益精养血，长寿。可以鲜食，用菊花泡水代替茶，也可以和米粥一起吃。

       枣：具有补中益气、养血安神、缓解药性的作用。可作为零食或炖菜食用。常用于脾胃虚弱、疲劳、血虚、恍惚、心神不安等风湿性关节炎患者。

       黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹的功效。

       橄榄:取橄榄根或皮肤40g～50g 洗净后，用煎水服用，也可以吃橄榄果。橄榄含有钙和维生素C。

       骨汤:可以用猪、牛、羊、狗等关节骨或脊椎骨煮汤，煮前加几滴醋。有壮骨的作用。

       樱桃：樱桃浆果含有一种特殊物质，对治疗关节炎和痛风炎症有很好的效果。如果你能每天吃20个酸樱桃水果，你可以在一定程度上抑制关节炎和痛风引起的疼痛，并消除炎症。

       栗子:补肾壮腰，养胃健脾。

       山药:益气养阴、补肾、脾肺。

       龙眼：龙眼又称龙眼、龙眼肉。单用具有益气补血的功效。用于类风湿后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。

       核桃仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强筋骨的作用。每天吃 2-3 个核桃。

       新鲜桑椹:是平补肝肾的产品。用新鲜桑 500g ，新鲜桑枝 2 cm 长段，浸泡酒密封 30 天。摇匀，每天喝20 毫升 ~50 毫升。具有祛风湿、补肝肾、利血等功效。

       葡萄:口感甘甜，性平，能益气补血，食用使人强壮，尤其是葡萄干，应与龙眼肉一起煎。能益肝肾，强筋骨，用于心悸、失眠、疲劳、盗汗等气血不足。也用于肝肾不足，腰膝酸软无力。取葡萄干500 ，人参10 ，浸泡800 ml，密封10 天，每次30 ml ~50 毫升，每日饮用 1~2 次数；新鲜食物或果汁加一点蜂蜜，用温水服用。用于排尿不良、水肿、尿短、红、涩痛。取葡萄汁、莲藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜等，煎成稀汤，食前服用，每次 60 ml ~100 毫升。

       通过对缓解风湿性关节炎症状的食物有哪些这个问题的相信解答，现在广大患者朋友们应该都知道自己平时该多吃哪些食物了吧，饮食治疗对于风湿性关节炎疾病的康复是有很大的作用的，所以我们一定要重视起来。