核心提示： 妇科手术质量应避免接近月经期。必须进行时，手术应温和，避免挤压子宫，否则内膜可能挤压到输卵管和腹腔。
在女性当中，子宫内膜异位症是一种普遍存在的疾病，给患者的工作和生活造成很多不利的影响。子宫内膜异位症的危害很大，广大女性朋友为了自己的健康，日常一定要做好子宫内膜异位症的预防。那么，预防子宫内膜异位症都有哪些需要注意的呢?
(一)情绪调理:患子宫内膜异位症后，要注意保持心情舒畅，情绪稳定，劳逸结合。
（2）饮食调节：月经前后避免吃冷冷的东西，以免冷凝加重血瘀，月经血量或内热，避免吃辛辣发酵和头发。
（3）过度后及时纠正屈曲子宫和宫颈管狭窄、先天性生殖道畸形等，使月经顺畅，避免停滞，导致月经血液回流。
(4)避免不必要、重复或过于粗糙的妇科检查，以免将子宫内膜挤入输卵管，导致内膜种植。
（5）妇科手术的质量应避免接近月经期。必须进行时，手术应温和，避免用力挤压子宫，否则子宫内膜可能会挤压到输卵管和腹腔。
（6）严格执行输卵管通畅试验（通风、液体循环）和造影手术程序，不得在月经清洁或直接刮伤周期内进行，以免通过输卵管将内膜碎片压入腹腔。
（7）剖宫产和剖腹产应注意防止子宫内容物溢出腹腔。缝合子宫伤口时，不要让缝线穿过子宫内膜层。缝合腹壁切口前用盐水冲洗，防止内膜种植。
说到这里，我们必须知道如何预防子宫内膜异位症。作为一个女人，我们必须学会照顾自己的身体，养成良好的生活习惯，积极提前预防，以免受到疾病的伤害。一旦发现身体不适，应及时就医。
