对于多动症的出现，专家表示，除了及时治疗外，还需要在日常生活中关注儿童的饮食内容，但我们对多动症饮食的关注，也许我们没有这方面的常识。因此，为了帮助大多数多动症儿童，特别介绍多动症儿童的饮食注意事项。
①不要吃含铅量高的食物，如贝类、向日葵等，不要将食物暴露在铅污染的环境中，如汽车尾气排放频繁，教育儿童不要把铅笔头放在嘴里，吃饭前必须洗手，尤其是刚拿过铅笔的手。
②不要吃含酪氨酸的面条、蛋糕和乳制品。
③食物中不含胡椒油、酒石酸等食用色素。
④西红柿和杏仁富含甲基水杨酸盐。
⑤要多吃含铁、锌丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牡蛎，家禽的心、肝、脑，以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。
如果家长能了解以上知识，就能帮助多动症儿童做好日常饮食预防。治疗绝对是最重要的一步，但生活中的预防显然是非常关键的。希望这能引起大家的重视，做好生活的预防。
