叶酸缺乏症应该如何预防？

发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科

合理饮食，避免酗酒。叶酸广泛存在于动植物食品中，如肉类、肝脏、肾脏、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜（菠菜、莴苣、芦笋）、豆类和水果。

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