预防膀胱结石应该多吃什么

       膀胱结石的预防一直是人们关注的问题，尤其是在春季，这是许多疾病的高发季节。膀胱结石是常见的一种。因此，专家呼吁大家在生活中注意相关预防，其中人们需要注意饮食护理，那么如何饮食呢？建议春季预防膀胱结石，多吃苜蓿。

       苜蓿是春季的野生蔬菜，茎叶可食用，营养价值高，含有蛋白质、多种维生素、尼克酸和矿物质。一般用于素食油炸，也可作为肉、炖肉等肉类蔬菜的底部，也可腌制和酱汁。中医认为苜蓿味苦、平，具有脾胃、尿、膀胱结石、肌腱活络的作用。现代医学研究表明，苜蓿具有降低脂肪、抗动脉粥样硬化、增强免疫功能、抗氧化、抗癌和雌激素的作用。因此，春天多吃苜蓿对健康有益。

       对于尿路结石的治疗，一般需要碱化尿液，限制嘌呤饮食，抑制尿酸合成。苜蓿粥对预防和控制酸性结石，特别是尿酸性膀胱结石有很好的作用。其方法是：采用新鲜的苜蓿50-100克，洗净后粗切分段。50克米饭，洗净，按常法加水和苜蓿一起煮粥。粥熟了就可以吃了。粥色淡蓝色，味道清香。每天早晚吃一次，连续吃30天以上。

       杨桃或称阳桃。含糖类、维生素B1、维生素C草酸盐等。果色青黄，有五棱，皮肉脆软，可生吃或蜜饯食用。富含草酸盐可以预防结石的形成和结石的集中。中医用于治疗泌尿系结石，膀胱结石或输尿管结石患者均可食用。

       以上介绍了如何预防膀胱结石，其中介绍了苜蓿和杨桃，建议你在生活中多吃，因为膀胱结石等疾病的预防是有益和无害的，我希望以上介绍能给你带来或多或少的帮助。