发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
随着生活和工作压力的增加，许多办公室职员患有不同症状的痔疮疾病，痔疮的发生也严重影响了我们的生活和身心。痔疮是一种典型的肛肠疾病，容易反复发作，那么，痔疮的日常护理措施是什么呢？
多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大忧患，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食品(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、天子豆、梨、豌豆、洋车前子和全麦都是不错的选择。
不要蹲在马桶上太久。最好不要每次坐在马桶上超过5分钟，尤其是不要边上厕所边看书。这是一个非常不卫生的习惯。
不要长时间坐着。不要连续坐在椅子上几个小时，即使必须，每小时至少起床5分钟。
坐温水浴。也是一种治疗的最佳方式，温水促进患部的血液循环，并且能止痛。
痔疮患者必须避免吃辛辣和刺激性食物。此外，他们还应该尽量避免熬夜和不良卫生习惯。要合理休息，正确搭配饮食，有效抑制痔疮病情，尽快恢复身体。
